食後にまったり



楽天スーパーポイント50万ポイント山分けキャンペーン

28日間続けてチャレンジ!健康推進キャンペーン
キャンペーン期間
2017年2月1日(水)10:00〜2017年2月28日(火)23:59

クイズに正解すると楽天スーパーポイント50万ポイント山分けに参加できます。
健康レシピの紹介もあります。
鶏手羽と大根の中華スープ、作ってみたいです(^^)

ポイント付与予定時期
2017年4月末頃。

ポイント有効期間
ポイントの付与日より約6ヶ月間。

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マツコの知らない世界 平野レミ にんじんまるごと蒸し コーヒーごはん レシピ

マツコの知らない世界(2月14日放送)に平野レミさん登場。
ブロッコリーが倒れたあさイチの映像も流れましたね。
こちら↓の本に「まるごとブロッコリーのたらこソース」掲載です。



マツコさんが「めちゃくちゃうまい」と言って食べていた
にんじんまるごと蒸しのレシピです。

にんじんまるごと蒸し
≪作り方≫
1.フライパンににんじんを2本並べ、
 水(1カップ)、オリーブオイル(大さじ1)、塩(小さじ1/2)を入れ
 ふたをして弱火で30〜40分蒸し煮にする。
2.バターを熱したフライパンでソテーする。
3.刻んだくるみ(40g)、牛乳(大4)、マヨネーズ(大2)、
 オリーブオイル(大1)、ハーブソルト(小1/4)、クミンパウダー(小1)を混ぜてソースを作る。
4.2にソースをかける。

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